“植物伟哥”OKRA

Okra到处都有卖,可在大陆的菜场就很难找到,去餐馆吃才点了一两次,也从菜单上知道了中文名字叫秋葵。

Okra祖籍非洲,但我家对街的印度高利贷讲是印度的,而隔壁一个菲律宾教授讲是菲律宾的蔬菜,台湾也是从那里引种的。不过近年来,秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜,风靡全球,这是事实,到处都有。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。秋葵为低能量食物,是很好的减肥食品之一。

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。据说秋葵含有特殊的药效成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。估计是因为秋葵长得像啥,里面的粘液也像哈,某些国人就秉承了“吃啥补啥”的传统,YY想象了一下。

一杯秋葵所含的营养:

 

65 大卡热量
维生素 C 每日推荐摄取量的三分之一
叶酸盐每日推荐摄取量的一半以上,可预防胎儿先天缺陷,促进正常生长发育

纤维果胶,可降低血液中的 胆固醇 ,预防胃溃疡及其他肠道疾病
叶黄素和类胡萝卜素,可预防因视网膜黄斑变性和白内障引起的失明
黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌降低患癌症的风险

汉方秘籍——清炒秋葵

秋葵的中式做法无非就是清炒。切的时候可以闻到一点辣味,但是吃起来却一点都不辣,有点粘粘的,口感很特别。

材料:

秋葵、油、盐

做法:

秋葵洗净,每个秋葵去头尾,再横竖各一刀,切成四块。热锅热油,下秋葵快速翻炒加盐出锅,不然秋葵中的黏液会沾锅。

和味秘笈——白灼秋葵(日式)

材料:

秋葵,芥末酱(wasabi),酱油

做法:

秋葵去头尾,下滚水灼一下迅速捞起,蘸混了芥末酱的酱油吃。

1、最好用低盐酱油

2、如图,洒上一点柴鱼薄片,更惹味。

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冬季吃蜂蜜养生保健抗疲劳

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。

第一大好处:快速缓解疲劳,尤其适合熬夜后的OL们

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
吃法:中午一杯蜂蜜水。

第二大好处:消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

第三大好处:滋阴润肺祛痰止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

第四大好处:有利于快速解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

第五大好处:让兴奋的神经“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

第六大功效:治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

第七大好处:护肤养颜抗衰老

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

第八大好处:保护狂野的“心”

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

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蜂蜜养颜润肤美容秘方

蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里。

●蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

●蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

●蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发

●蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

●蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

●蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

●蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

●蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效:对皮肤干燥有明显效果。

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一周壮阳菜谱

壮阳是每个男人追求更高生活质量的一种表现,其实壮阳效果可以吃山来,通过食疗食补的方法即可文到壮阳效果,下面是专门为男性制定的一周壮阳菜谱,会让自己更加威猛,一同看下吧。


星期日 鲜活水产——鱼类

[推荐]:生炒鳝片
[材料]:大鳝鱼2条(700克)、酱油(20克)、黄酒(20克)、菱粉(7克)、白糖(7克)、胡椒粉(少许)、大蒜末(少许)、大葱(胡葱)、姜。
[做法]:
一、把鳝鱼杀好,对开拆骨,用干净布擦净,不要用水洗,擦好后再切成蝴蝶式的片子,加黄酒、姜、酱油,腌渍20分钟。
二、把鳝鱼片下入由蒜姜煸香的大猪油锅中用旺火炒一二分钟,再把油滤干,加上酒、酱油、白糖、菱粉、蒜末、翻两翻起锅装盘。撒上胡椒粉即好。
[功效]:增强性效,壮阳生精。


星期一 天然伟哥——韭菜

 

[推荐]:韭菜炒鸡蛋
[材料]:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只;生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。
[做法]:
1、韭菜洗净切小段;
2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;
3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;
4、在大碗内搅散鸡蛋;
5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。
提示:将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。
[功效]:温中养血,温肾暖腰膝。


星期二 千古名方——羊肉壮阳

 

[推荐]:当归生姜羊肉汤
[材料]:当归20克、生姜30克、羊肉500克;另外附加药材:红枣、枸杞、陈皮少许,也可加黄芪补气效果更佳。
[做法]:
1、将所有药材都放入砂锅,加水后先用大火烧开,再转小火慢褒;
2、然后将锅里放点麻油,小火炒出姜片的香味;
3、再放羊肉片快速抄几分钟,加点黄酒,注意不宜炒太久,因为肉片很薄,肉会很快变老;
4、炒好后放入盘里,等汤熬好后,吃的时候加到沙锅里。也可以不炒,直接等汤好后羊肉放入,但是香味不够,羶味很重。
[功效]:壮阳、补脾胃、益肺肾,补血和血,调经止痛,润燥滑肠。


星期三 小小豆腐——壮阳有功

 

[推荐]:海参豆腐
[材料]:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。
[做法]:
1、豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸 20分钟;
2、海参切片,沸水焯一下;
3、锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅
4、装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周即可。
[功效]:补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。


星期四 男虾女蟹——性致高昂

 

[推荐]:醉虾
[材料]:虾600克,绍兴酒2杯,葱段10公克,姜片3片,盐1/4小匙。
[做法]:
1.鲜虾剪除头部尖刺与虾鬚,去肠泥备用。
2.取一锅,放入半锅水,加入葱段、姜片煮沸,再倒入绍兴酒和鲜虾,煮约2分钟,汆烫至颜色变,熄火。
3.再根据自己喜好,适当加入盐和其它调味品调味。
4.将虾与绍酒一同煮2分钟,浸泡1小时后可以食用。
[功效]:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。


星期五 海中鸡蛋——淡菜

 [推荐]:松花淡菜粥

[材料]:皮蛋1个、淡菜(干)50克、粳米100克、盐、味精各适量、香油5克、料酒3克

[做法]:
1、将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟;
2、皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状;
3、 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
4、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;
5、待粥将成时,再下入淡菜、皮蛋粒、盐,熬煮至粥熟;
6、加入少许香油拌匀,即可盛起食用。
[功效]:补益肝肾,益精血,降火。


星期六 水中牛奶——牡蛎

 [推荐]:天然牡蛎汤

[材料]:鲜牡蛎肉100克,紫菜、葱花、姜丝、精盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量。

[做法]:
1、将鲜牡蛎肉洗净,切小片。
2、紫菜撕小片,用清水中涮洗干净,放入大碗中,加水、牡蛎肉片、葱花、姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。
3、取出,调入精盐、味精、胡椒粉、绍酒即可。
[功效]:滋阴壮阳,养血美容。

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帝国CMS 6.0功能解密之会员空间信息标签调用-灵动标签函数

空间的“灵动标签函数”语法基本同灵动标签,大家回顾下灵动标签语法:

点击这里查看:http://www.phome.net/doc/ecmsedu/base/mbzz/html/sysbq.html#eloop

空间的“灵动标签函数”具体语法为如下:

<?php
$spacesql=espace_eloop(栏目ID,显示条数,操作类型,只显示有标题图片);
while($spacer=$empire->fetch($spacesql))
{
$spacesr=espace_eloop_sp($spacer);
?>
模板代码内容
<?
}
?>

1、espace_eloop函数的参数怎么跟灵动标签一样?是的,参数完全一样,设置的内容也是一样,支持灵动标签的所有操作类型。

“栏目ID”:多个栏目ID、专题ID与标题分类ID可用,号格开,如’1,2′; 如果是按SQL语句调用,则此处为SQL语句。

“显示条数”:显示前几条记录。

“操作类型”:同标签调用的操作类型。

“只显示有标题图片”:0为不限制,1为只显示有标题图片的信息。

 

2、$spacer变量是什么?$spacer相当于灵动标签的“$bqr”变量:

$spacer[字段名]

 

3、$spacesr=espace_eloop_sp($spacer);是什么作用?“espace_eloop_sp”函数是返回特殊字段内容数组,相当于灵动标签的$bqsr变量:

$spacesr[titleurl]:标题链接

$spacesr[classname]:栏目名称

$spacesr[classurl]:栏目链接

 

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帝国CMS 6.0功能解密之会员信息调用

今天我们解密的是如何使用帝国CMS6.0新增的会员信息调用函数调用会员资料。

前言:
先前版本调用会员资料要通过SQL查询调用,对于比较基础的用户略显麻烦,所以V6.0直接内置调用函数,调用更简单。

两种调用函数:
1、会员信息调用函数:sys_ShowMemberInfo(用户ID,查询字段)

用户ID:设置要调用的会员信息的用户ID,在信息内容页下调用可以设置为0,表示调用信息发布者的资料。
查询字段:默认为查询所有会员字段,此参数一般不用设置,如果为了效率更高可以指定相应的字段。如:“u.userid,ui.company”(u为主表,ui为副表)。

其它说明:函数返回结果为会员资料数组,显示用<?=$userr[字段名]?>

2、会员列表调用函数:sys_ListMemberInfo(调用条数,操作类型,会员组ID,用户ID,查询字段)

调用条数:调用前几条记录。
操作类型:0为按注册时间、1为按积分排行、2为按资金排行、3为按会员空间人气排行
会员组ID:指定要调用的会员组ID,不设置为不限,多个会员组用逗号隔开,如:’1,2′
用户ID:指定要调用的会员ID,不设置为不限,多个用户ID用逗号隔开,如:’25,27′
查询字段:默认为查询所有会员字段,此参数一般不用设置,如果为了效率更高可以指定相应的字段。如:“u.userid,ui.company”(u为主表,ui为副表)。

其它说明:函数返回结果为会员资料数组,显示用<?=$userr[字段名]?>

会员信息调用函数:sys_ShowMemberInfo
例子:在任意模板中加入:

<?php
$userr=sys_ShowMemberInfo(1,”);
?>
<table width=”500″ border=”0″ cellspacing=”1″ cellpadding=”3″ align=”center”>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″ colspan=”2″><font color=”#333333″>会员资料</font></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>会员头像</font></td>
<td><img src=”<?=$userr[userpic]?$userr[userpic]:’/e/data/images/nouserpic.gif’?>” border=”0″></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td width=”23%” height=”23″><font color=”#333333″>用户名</font></td>
<td width=”77%”><a href=”/e/space/?userid=<?=$userr[userid]?>”><?=$userr[username]?></a>
<font color=”#666666″>(点击访问会员空间)</font></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>会员组</font></td>
<td><?=$userr[groupname]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>注册时间</font></td>
<td><?=$userr[registertime]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>公司名称</font></td>
<td><?=$userr[company]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>联系人</font></td>
<td><?=$userr[truename]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>联系电话</font></td>
<td><?=$userr[call]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>传真</font></td>
<td><?=$userr[fax]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>手机</font></td>
<td><?=$userr[phone]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>联系邮箱</font></td>
<td><?=$userr[email]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>QQ号码</font></td>
<td><?=$userr[oicq]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>MSN</font></td>
<td><?=$userr[msn]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>网站</font></td>
<td><?=$userr[homepage]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″><font color=”#333333″>联系地址</font></td>
<td><?=$userr[address]?>&nbsp;&nbsp;&nbsp;邮编:<?=$userr[zip]?></td>
</tr>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td height=”23″ valign=”top”><font color=”#333333″>公司介绍</font></td>
<td><?=nl2br($userr[saytext])?></td>
</tr>
</table>

显示效果:

会员列表调用函数:sys_ListMemberInfo

 

例子:在任意模板中加入:

<table width=”600″ border=”0″ align=”center” cellpadding=”3″ cellspacing=”1″>
<tr>
<td width=”345″><div align=”center”>公司名称</div></td>
<td width=”119″><div align=”center”>注册帐号</div></td>
<td width=”114″><div align=”center”>访问空间</div></td>
</tr>
<?php
$usersql=sys_ListMemberInfo(3,0,’3′,”,”);
while($userr=$empire->fetch($usersql))
{
?>
<tr bgcolor=”#FFFFFF”>
<td>
<div align=”center”>
<?=$userr[company]?>
</div></td>
<td>
<div align=”center”>
<?=$userr[username]?>
</div></td>
<td>
<div align=”center”><a href=”/e/space/?userid=<?=$userr[userid]?>”>[点击访问]</a></div></td>
</tr>
<?php
}
?>
</table>


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DIV+CSS 常见问题及解决办法整理

【IE6】浮动双倍边距bug:

问题 :同时使用“float”和“margin”,则margin在IE6下实际显示为双倍。

解决:给浮动容器定义display:inline

【IE6】width和height值 = 最小值

问题:IE6不认min-height,但hight=min-height。若只设定min-height,IE6下等于没有高度;若只设定高度,IE6会自动将内容撑大。标准浏览器中固定高度值的容器是不会象IE6里那样被撑开的。

解决:

height: auto!important; /*使其他浏览器高度自适应*/

height: 100px; /*针对IE6 最小高度*/

min-height: 100px; /*针对其他浏览器最小高度*/

【IE6】为什么无法定义1px左右高度的容器?

问题:这是因为默认的行高造成的

解决:(选择一种)

①、overflow:hidden;

②、zoom:0.08;

③、line-height:1px;

【IE6】mirror margin bug

问题:当外层元素内有float元素时,外层元素如定义margin-top:14px,将自动生成margin-bottom:14px。 padding也会出现类似问题

解决:外层元素设定border 或 设定float。

【IE6】浮动外层宽度问题

问题:float元素如没定义宽度,内部如有div定义了height或zoom:1,这个div就会占满一整行,即使你给了宽度。

解决:float元素如果作为布局用或复杂的容器,都要给个宽度。

【IE7、FF】高度不能自适应

问题:父层div不能自适应子层div的高

原因:子层设置了浮动,而父层没有浮动

解决:(按实际情况选择一种)

①、设置父层div浮动

②、取消子层div浮动

③、在横向浮动的多个子对象后加一个空div,并 设置clear:both;

④、为父层设置:{overflow: auto; _height:1%;} 前者针对FF、IE7;后者针对IE6

【IE7、FF】横向上的撑破容器问题

问题:如果float 容器未定义宽度,ff下内容会尽可能撑开容器宽度,ie下则会优先考虑内容折行。

解决:内容可能撑破的浮动容器需要定义width。

【All】文字本身的大小不兼容

问题:同样是font-size:14px的宋体文字,在不同浏览器下占的空间是不一样的。

ie下实际占高16px,下留白3px;ff 下实际占高17px,上留白1px,下留白3px;opera下就更不一样了。

解决:

给文字设定 line-height 。确保所有文字都有默认的 line-height 值。这点很重要,在高度上我们不能容忍1px 的差异。

【All】clear层应该单独使用

问题:也许你为了节省代码把clear属性直接放到下面的一个内容层,这样有问题,不仅仅是ff和op下失去margin效果,ie下某些margin值也会失效

解决:<div class=”clear”></div>放在需要清除浮动的层后面

【All】怎样才能让层显示在flash上呢?

解决:<param name=”wmode” value=”transparent” />

【All】怎样使一个层垂直居中于浏览器中?

解决:

<style type=”text/css”>

<!–

div {

position:absolute;

top:50%;

left:50%;

margin:-100px 0 0 -100px;

width:200px;

height:200px;

border:1px solid red;

}

–>

</style>

【All】单像素外框线表格

解决:

table{ border-collapse:collapse; }

td{ border:#000 solid 1px; }

后续……

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如果你不想继续穷下去,就看看吧,想想吧

无论你是男人,还是女人,做人,想成功,下面就是你必须要做到的:

1,这是个现实的社会,感情不能当饭吃,贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节,那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信
2,给自己定目标,一年,两年,五年,也许你出生不如别人好,通过努力,往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3,朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越差。
4,好朋友里面,一定要培养出一个知己,不要以为你有多么八面玲珑,到处是朋友,最后真心对你的,只有一个,相信我。

5,不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子,车子,还不如睡一觉做个好梦。

6,不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话,说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。

7,少玩游戏,这不是韩国,你打不出房子车子还有资本。可以有爱好,但要把握尺度,少玩农场,牧场,斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏,也许你的级别很高,但不代表你有多么成功,反而会影响和占据你成功的时间。.

8,是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性,因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了,我才想到。不要等别人已经赚到钱了,我才想去做。没有人相信的是市场和机遇,大家都相信的叫做膨胀。

9,知道自己要干什么,夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

10,出路出路,走出去了,总是会有路的。困难苦难,困在家里就是难。《社会调查》普遍认为。

11,作为女人,不要以老卖老,认为事业跟自己没关系,以为自己就是洗衣服,做饭,看孩子,那就是大错特错。

12,做人,要做到;万事孝为先,教童品之道,夫妻和谐美,幸福万年长。但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的,解放初期年代要做到这些,需要付出很大的努力和辛苦,当今现实的社会需要你付出很大的金钱,聪明的人都知道这个道理。

13,空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏,读点文学作品,学习一些经营流程,管理规范,国际时事,法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。

14,宁可错杀一千次来自各方面的信息,也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样你才不会去买后悔药。

15,要做一件事,成功之前,没有必要告诉其他人。成功之后不用你说,其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应

16,头发,指甲,胡子,打理好。社会是个排斥性的接受体,这个星球所需要的艺术家极其有限,请不要冒这个险,就算你留长头发比较好看,也要尽量给人干净的感觉。

17,不要以为你是个男人,就不需要保养。至少饮食方面不能太随便,多吃番茄,海产品,韭菜,香蕉,都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值,我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.

18,力求上进的人,不要总想着靠谁谁,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。

19,面对失败,不要太计较,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿起体肤……但要学会自责,找到原因,且改掉坏习惯。 二十岁没钱,那很正常;三十岁没钱,可能是没有好的家境,需要更大的努力;四十岁没钱,只能自己找原因。穷人变成富人是可能的,而且很可能。穷人能穷一辈子,也是必然的,存在就是理由,只是有所选择。

20,面对选择,只有成功。如果你也选择成功,我们必将走向成功的彼岸。

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